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  • 몸은정직하다
  • 초보2020.09.08 13:33101 조회0 좋아요
09월 08일( 점심식사 340kcal) 실곤약 두부 크림 스파게티

점심 340kcal 13:29
탄수화물(10.1%) 35.20 / 350g
단백질(18.0%) 11.50 / 64g
지방(35.1%) 18.60/ 53g
[한성기업] 실곤약
(1봉지, 200g)
20kcal
청경채
(1접시, 100g)
14kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
리날디알프레도크림소스
(2회분, 122g)
140kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal

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  • 다이어트는 평생 습관이다.

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