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  • 돼지쉑
  • 초보2016.02.23 20:3848 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 777kcal, 운동 953kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

777/ 800

953/ 260

성공
(716)

점심식사 : 777kcal (100.00%)
잡탕밥 (1인분, 750g) 777kcal

운동 : 953kcal
조깅 달리기 (44분) 308kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) 30kcal
덤벨 아령운동 (5분) 32kcal
스쿼트(세트) (20회) 33kcal
조깅 달리기 (40분) 400kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 150kcal

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