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  • 앨리스in원더랜드
  • 다신2020.09.09 15:5184 조회0 좋아요
09월 09일 (음식 942kcal, 운동 213kcal)
포도요법 이후 보식 1일차예요.
오늘은 폭식없이 잘 먹었어요.^^

  • 음식
  • 운동

942/ 1007

213/ 168

성공
(110)

아침식사 : 224kcal (23.78%)
거봉포도(1송이) 224kcal

점심식사 : 494kcal (52.44%)

닭죽 494kcal

저녁식사 : 224kcal (23.78%)
거봉포도(1송이) 224kcal

운동 : 213kcal
팔굽혀펴기 (세트) 9kcal
스쿼트 7kcal
보통 걷기 147kcal
요가 50kcal

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