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  • 07다이어터%다중
  • 초보2020.09.13 20:15167 조회0 좋아요
Q.운동 한 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 한 다음 어떻게 해야하나요..? 바로 쉬어도 괜찮나요..? 다이어트를 처음해봐서 모르겠네요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • 쥬엉
  • 09.14 08:44
  • 5~10분정도로 간단하게 스트레칭 하면 좋아요!!
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다신
  • 라온75
  • 09.14 07:49
  • 충분한 흉식도 중요하다고하네요
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