- 슈비나
- 입문2020.09.14 15:5254 조회0 좋아요
09월 14일( 운동 256kcal)
운동 256kcal
| 천천히걷기 (천천히, 10분) | 20kcal |
| 리버스 플랭크 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 플랭크 (보통으로, 600초) | 42kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 15분) | 94kcal |
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