view-top
52킬로고고
정석
2014.07.10 13:19
299 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
대박 칼로리 섭취했어요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팀에 인턴이 와서 파스타집에 가서 점심 먹고왔어요.
파스타도 반이나 남겼는데~ ㅜ ㅜ
칼로리 점검해보니 고르곤졸라 피자 한조락이 500칼로리네요~ ㅜㅜ
이거 정말 맞는거예요?
점심한끼에 하루동안 먹을 칼로리보다 많이 먹었어요.
샐러드에 마늘빵 스프까지~
2주동안 자제하던게 절재가 안되서 그만~
그래도 생각하면서 먹어서 파스타도 반 남기고 피자도 한쪽만 먹은건데~~
팀회식에 빠질수도 없고~ 정말 힘드네요~
프사/닉네임 영역
52킬로고고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심은 군고구마
· 유저명언등록
· 배불러요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
황금기다이어트 식단괜찮나요?
2
576
50kg만들고싶다
체중계는언제 재야할까요??
14
427
미니미9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
긍정의다이어터
07.10 18:31
저녁소식하시고,, 운동하시면 괜찮을거예요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
소율이엄마
07.10 14:43
어쩔수없죠.어떻게 참을수가있겠어요.참으면독한사람 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동