- 혀니J
- 다신2020.09.16 08:2944 조회0 좋아요
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09월 16일(아침 433kcal)
아침 433kcal 08:25
탄수화물(14.4%) 50.40 / 349g
단백질(55.6%) 35.61 / 64g
지방(18.9%) 10.00/ 53g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 90g) | 230kcal |
| 양상추 (0.1인분, 13g) | 1kcal |
| 적양배추 (0.1회, 13g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (0.1회, 12g) | 2kcal |
| 양배추 (0.1회, 12g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (0.75개, 78g) | 10kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (0.75인분, 78g) | 83kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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