다이어트

Q.우울해요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 저희 가족중에서 제일 어린데 몸무계는 제일 많이 나가서
되게 주변에서 ‘ 나 살찐거 같다 ‘ 이 말 들으면 굉장히 기분이 나쁜데.. 저도 기분 안상하면 되는데 그렇게 안되서 어떻게 해야 극복할수 있을까요..

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깨식
09.17 11:00
그건 평가하는 사람들이 나쁜 거예요 자기들이 뭐라고 남한테 살이 쪘다느니 그런 말을 하나요 그 사람들이 무례한 겁니다 네가 뭔데 나한테 그런 말을 하냐는 식으로 받아들이세요 나의 외관만을 평가하는 사람때문에 상처받을 필요 없습니다 그런 이유로 다이어트를 시작할 필요는 없지만 본인이 정말 필요하다고 생각해서 다이어트를 결심했다면 열심히 달리시면 돼요
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