view-top
도전은아름답다
입문
2020.09.18 19:46
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 18일( 저녁식사 214kcal)
저녁 214kcal
19:44
탄수화물(6.9%)
22.92
/ 334g
단백질(35.4%)
21.60
/ 61g
지방(47.8%)
24.39
/ 51g
참치미역국
(1대접, 52g)
98
kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
116
kcal
프사/닉네임 영역
도전은아름답다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 07일( 오전간식 532kcal)
· 09월 30일( 점심식사 921kcal)
· 09월 24일( 저녁식사 135kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
20.09.18 식단일기
1
172
도라에몽구
09월 18일( 점심식사 319kcal)
0
49
호박사람
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동