- 논정이
- 초보2020.09.20 14:20109 조회0 좋아요
09월 20일( 점심식사 592kcal)
주말점심 많이 먹었으니 운동열심히~
점심 592kcal 14:17
탄수화물(13.4%) 39.84 / 297g
단백질(67.1%) 36.25 / 54g
지방(59.7%) 26.86/ 45g
| 차돌박이 (1회, 50g) | 107kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 60g) | 178kcal |
| 공깃밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 142kcal |
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