- 장미부인
- 초보2016.02.23 19:3551 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1902kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1902/ 2157
270/ 359
성공
(167)
아침식사 : 350kcal (18.40%)
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 50g) | 32kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
점심식사 : 256kcal (13.46%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
저녁식사 : 1,109kcal (58.31%)
| [BBQ] 후라이드 (5조각, 425g) | 1,109kcal |
간식 : 187kcal (9.83%)
| 초콜릿 (1인분, 35g) | 187kcal |
운동 : 270kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
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