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  • choin
  • 초보2020.09.27 14:5541 조회0 좋아요
09월 26일( 저녁식사 601kcal)
저녁 601kcal 13:17
탄수화물(9.7%) 47.80 / 495g
단백질(69.9%) 63.60 / 91g
지방(21.1%) 16.03/ 76g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
닭가슴살
(1인분, 200g)
214kcal
멜론(머스크)
(1회, 100g)
38kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
피망
(1회, 100g)
20kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal

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