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  • 서쪽별
  • 정석2020.10.04 18:551,127 조회2 좋아요
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9월 기록

9월엔 1킬로 조금 넘게 빠졌네요. 연휴동안 조금씩만 먹었는데도 쪘네요. 이제 다시 마음잡고 시작해야죠!

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댓글 (16)

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댓글리스트

지존
  • oooooosehshshshh
  • 10.07 19:28
  • 어떻게 한달동안 식단조절이 가능한가요ㅠ대단해요
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정석
  • 서쪽별
  • 10.07 19:33
  • 먹고싶은게 있으면 가리지않고 먹지만 양을 확 줄였어요. 그렇게하니 폭식하지 않게 되더라구요.ㅎ
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초보
  • 여름아11
  • 10.07 16:46
  • 완벽한 성공이네용
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정석
  • 서쪽별
  • 10.07 16:47
  • 아직 뺄살이 많답니다~
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입문
  • 코리아피그
  • 10.07 16:12
  • 와! 다이어리에 다 성공이라니 짱짱이네요!
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정석
  • 서쪽별
  • 10.07 16:31
  • 운동량이 늘으니 먹어도 성공이더라구요.ㅎ
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입문
  • 빨간시인
  • 10.06 21:32
  • 내려가는 그래프! 짱입니다!
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정석
  • 서쪽별
  • 10.06 21:38
  • 중간에 치솟는 것두 있어요~^^;;
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초보
  • 수수보
  • 10.06 08:28
  • 파이팅!
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정석
  • 서쪽별
  • 10.06 08:28
  • 감사합니다~!
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