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  • 하토ㅋㅋ
  • 초보2020.10.06 03:41137 조회0 좋아요
Q.핳... 운동은 매일 가지만ㅋㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 매일 가지만 진짜 식이요법이 안따라주네요.. 미쳐버리겤씁니다 ㅜㅠ..복부 운동 4동작 40번씩 3세트 런닝으로 500 한시간동안 하다가 요즘은 300-400으로 하고있습니다ㅜㅜ

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  • 코리아피그
  • 10.07 16:20
  • 매일 운동가는게 더신기하네요ㄷㄷ
    대부분 식이요법이랑 운동을 1:9로본다고 하더라고요 화이팅하세요ㅠ
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