- 윤이쁜
- 입문2020.10.13 11:2337 조회0 좋아요
10월 13일( 점심식사 644kcal)
점심 644kcal 11:21
탄수화물(18.1%) 65.18 / 360g
단백질(72.2%) 47.68 / 66g
지방(40.8%) 22.44/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 볼락 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 구운계란 (1개, 85g) | 137kcal |
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