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  • 윤이쁜
  • 입문2020.10.13 11:2337 조회0 좋아요
10월 13일( 점심식사 644kcal)
점심 644kcal 11:21
탄수화물(18.1%) 65.18 / 360g
단백질(72.2%) 47.68 / 66g
지방(40.8%) 22.44/ 55g
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal
볼락
(1회분, 100g)
112kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
118kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
구운계란
(1개, 85g)
137kcal

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