view-top
목표달성!!!!
입문
2020.10.14 17:54
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 14일( 점심식사 432kcal)
점심 432kcal
17:52
탄수화물(18.0%)
57.33
/ 318g
단백질(27.2%)
15.79
/ 58g
지방(26.7%)
13.08
/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
부대찌개
(1/2인분, 300g)
260
kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L
(1컵, 470ml)
17
kcal
프사/닉네임 영역
목표달성!!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 04일( 아침식사 168kcal)
· 01월 04일( 아침식사 993kcal)
· 10월 19일( 아침식사 234kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 14일( 저녁식사 336kcal)
0
17
cutealem
10월 14일( 점심식사 407kcal)
0
27
빙수7904
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동