- 곱게자란향기
- 다신2020.10.19 10:46502 조회0 좋아요
- 7
- 1
- 3
- 2
- 2
- 13
- 2
- 1
- 2
- 1
- 8
- 11
- 1
- 2
- 14
- 7
[급찐급빠 이벤트]급찐살 클렌즈 3day 최종후기♡
성수동 스무디 3일간의 절식 클렌즈♡
점심은 일반식으로 하되
아침ㆍ오후ㆍ저녁식단을 스무디섭취
그린ㅡ갈비살ㅡ베리베리ㅡ오트밀
양배추ㅡ갈비찜소접시ㅡ아보카도ㅡ카카오
캐롯&비트ㅡ장어7점ㅡ오트밀ㅡ카카오
평소보다 점심은 조절했고
위도 조금 줄었어요^^
매일 3회 쾌변도 행복합니다♡
플랭크ㅡ레그레이즈ㅡ암워킹
플랭크ㅡ런지ㅡPT점프
플랭크ㅡ레그레이즈ㅡ크런치
플랭크ㅡ암워킹ㅡPT점프
💘라인정리
💘쾌변으로 인한 뱃살정리
한주간의 여행 이후
계속 패턴을 찾지못하고
묵직하게 있었던 몸의 회복을 찾게 해주셔서 감사합니다
성수동스무디 3일 클렌즈데이를 통해
다시 찾은 에너지와 활기 열정 불태울께요
가끔 이렇게 몸도 휴식이 필요하다는 좋은팁도 재발견했어요♡
💘쾌변으로 인한 뱃살정리
한주간의 여행 이후
계속 패턴을 찾지못하고
묵직하게 있었던 몸의 회복을 찾게 해주셔서 감사합니다
성수동스무디 3일 클렌즈데이를 통해
다시 찾은 에너지와 활기 열정 불태울께요
가끔 이렇게 몸도 휴식이 필요하다는 좋은팁도 재발견했어요♡
0
237
