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  • DIETER*GIRI*
  • 정석2020.10.20 19:19154 조회0 좋아요
10월 20일(점심 378kcal)
⠀ 세번의 시도와 두개의 달걀의 희생 뒤에 성공한 반숙 🍳 ⠀ 삶은양배추깔고 브로콜리 콕콕 넣고 \#헬뷰 \#더부드러운닭가슴살불갈비 까지 올린 점심 도시락 ⠀ 스리라차소스도 살짝 뿌려서 먹었더니 꾸르맛 (๑˃̵ᴗ˂̵)و
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점심 378kcal 04:43
탄수화물(5.6%) 19.07 / 339g
단백질(77.1%) 47.79 / 62g
지방(24.6%) 12.79/ 52g
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
[헬스앤뷰티] 더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛
(1회, 130g)
204kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal

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