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  • 총총쓰으
  • 초보2020.10.21 07:2694 조회0 좋아요
Q.다이어트 중인데 단백질 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 하고 있는데 단백질을 부족하게 먹고 있더라구요 그래서 칼로리는 적지만 고단백 음식을 알려주세요!!
단뱍질 쉐이크 추천도 좋아요

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 다이어터란*
  • 10.21 22:12
  • 전 닭가슴살 소세지 주로 먹고 뉴트리코스트라는 단백질 쉐이크도 종종 먹어요~ 초코맛이라 맛있더라고요
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초보
  • 총총쓰으
  • 10.21 22:32
  • 오옹 좋은 정보 감사해용😝😝
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지존
  • 깨식
  • 10.21 16:51
  • 계란 정말 추천해요... 찜을 하든 프라이를 하든 스크럼블을 하든 으깨든 좋습니다
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초보
  • 총총쓰으
  • 10.21 17:12
  • 좋은 정보 감사합니다😁😁
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