- 48가잣
- 입문2020.10.21 21:5219 조회0 좋아요
10월 21일( 운동 539kcal)
운동 539kcal
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
| 하늘자전거 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 20분) | 12kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (7세트, 105회) | 73kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 20분) | 160kcal |
| 플러터 킥스 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 훌라우프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
0
27
