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  • 다산댁
  • 다신2020.10.22 01:0445 조회0 좋아요
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10.21.수.간단566일차.

34시간 넘게 단식하니 한꺼번에 2.1kg가 쑥 내려갔어요
설악산 가서 많이 먹었더니 역쉬 수분무게가 많았나봐요ㅎ
오늘은 모처럼 비오는데 우산쓰고 운동하고 왔어요

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댓글 (5)

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다신
  • 콩이잉
  • 10.22 13:17
  • 오우 많이먹었응땐 단식시간 길게 해도 좋군요!!!!팁 감사해용♥
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다신
  • 다산댁
  • 10.23 00:52
  • 네ㅎ
    그런데 너무 자주하다보면 그게 습관이 되면 안된답니다
    어쩌다 한번씩은 괜찮대요
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지존
  • 조이뮤직
  • 10.22 08:03
  • 대단하세요! 귀감이 됩니다. 홧팅요~
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다신
  • 다산댁
  • 10.23 00:52
  • ㅋㅋ
    감사합니다
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다신
  • 다산댁
  • 10.23 00:54
  • ㅎㅎ
    막상 해보면 전혀 안그렇답니다
    오히려 몸이 가벼워지고 기분도 좋아져요
    유투브를 보면 긴단식의 장점이 진짜 많답니다
    그래도 너무 자주 하면 안되겠죠
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