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  • 다다맘914
  • 초보2020.10.22 14:52155 조회0 좋아요
Q.체지방은 어찌빼나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방이 잘안빠져요ㅜㅜ
약을먹어야하는지ㅜ 어떡해야 잘빠질까요?

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  • 다다맘914
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댓글 (2)

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지존
  • 깨식
  • 10.24 00:09
  • 체지방 1키로 감량하는데 7000칼로리를 소모해야 된다고 들었어요 꾸준한 운동이 답인 것 같습니다
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다신
  • *무지개*
  • 10.22 15:21
  • 공복유산소 추천드려요~
    조금씩 쪼개서 하시지 말고,
    주말 이틀 2시간이상 타이트하게 하셔도 감량 효과 있어요!
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