스트레칭 (가볍게, 13분) | 28kcal |
복근운동 (, 40분) | 286kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 77분) | 305kcal |
복근운동 (, 27분) | 200kcal |
플랭크 (보통으로, 90초) | 8kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 35분) | 315kcal |
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