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  • 근본맨
  • 입문2020.10.28 20:3828 조회0 좋아요
10월 28일( 저녁식사 871kcal)
저녁 871kcal 20:36
탄수화물(15.5%) 75.08 / 483g
단백질(121.0%) 107.72 / 89g
지방(16.7%) 12.37/ 74g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(4인분, 400g)
428kcal
봄동
(1회분, 100g)
21kcal
현미밥
(1공기, 210g)
321kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
간장
(2큰술, 30ml)
12kcal

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