view-top

  • 오곡빚
  • 입문2020.11.01 11:2715 조회0 좋아요
11월 01일( 운동 259kcal)
운동 259kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 90회)
39kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
빠르게걷기
(빠르게, 10분)
40kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
레그레이즈
(1세트, 5회)
2kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
런지
(1세트, 20회)
6kcal
집안일
(보통으로, 10분)
40kcal
잠자기 취침 수면
(일반적으로, 10분)
9kcal
샤워
(일반적으로 , 10분)
25kcal
L자 다리운동
(보통으로, 15분)
9kcal

프사/닉네임 영역

  • 오곡빚
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동