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  • 웅이정이
  • 초보2020.11.04 08:0337 조회0 좋아요
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11월 04일( 아침식사 741kcal)
아침 741kcal 08:01
탄수화물(33.7%) 116.96 / 347g
단백질(67.2%) 42.35 / 63g
지방(28.9%) 15.32/ 53g
사과
(1회, 60g)
29kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
12kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
마요네즈
(1큰술, 5g)
35kcal
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 100g)
146kcal
호박고지
(1회분, 60g)
148kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
곰국
(1/2인분, 125g)
95kcal

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