- 웅이정이
- 초보2020.11.04 08:0337 조회0 좋아요
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11월 04일( 아침식사 741kcal)
아침 741kcal 08:01
탄수화물(33.7%) 116.96 / 347g
단백질(67.2%) 42.35 / 63g
지방(28.9%) 15.32/ 53g
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 125g) | 191kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 100g) | 146kcal |
| 호박고지 (1회분, 60g) | 148kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 곰국 (1/2인분, 125g) | 95kcal |
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