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  • 유저는괴로워
  • 입문2020.11.07 00:0950 조회0 좋아요
11월 06일 (음식 2006kcal, 운동 454kcal) 16일차

  • 음식
  • 운동

2006/ 1431

454/ 238

실패
(359)

아침식사 : 255kcal (12.71%)
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 55kcal
푸드바 마일드초코맛 200kcal

점심식사 : 365kcal (18.20%)
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
하림이닭 닭가슴살 훈제 125kcal
하림 닭가슴살 소시지 치즈&갈릭 175kcal

오후 간식 : 165kcal (8.23%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

저녁식사 : 1,211kcal (60.37%)
쌀밥 310kcal
삼겹살 496kcal
된장찌개 88kcal
맥주 테라 215kcal
파절이 82kcal
팽이버섯 20kcal

야식 : 10kcal (0.50%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

운동 : 454kcal
걷기 454kcal

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