- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.11.08 16:499 조회0 좋아요
11월 08일( 아침식사 722kcal)
아침 722kcal 10:16
탄수화물(23.2%) 68.19 / 294g
단백질(99.0%) 53.46 / 54g
지방(58.8%) 26.47/ 45g
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 284kcal |
| 소불고기 (1인분, 35g) | 57kcal |
| 사과 (3/4회, 75g) | 36kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 알타리김치 (1소접시, 38g) | 14kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 36g) | 166kcal |
0
12
