- 웅이정이
- 초보2020.11.10 08:1734 조회0 좋아요
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11월 10일( 아침식사 402kcal)
아침 402kcal 08:15
탄수화물(21.5%) 74.50 / 347g
단백질(28.4%) 17.90 / 63g
지방(13.0%) 6.91/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 200g) | 16kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 62g) | 22kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 64g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 65g) | 26kcal |
| 참치전 (1/2소접시, 52g) | 88kcal |
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