view-top
진희진서맘
초보
2020.11.17 13:40
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 17일( 점심식사 497kcal)
점심 497kcal
13:09
탄수화물(14.2%)
50.28
/ 353g
단백질(44.6%)
28.99
/ 65g
지방(36.1%)
19.47
/ 54g
가정식백반
(1/2인분, 300g)
312
kcal
돼지불고기
(1/2인분, 100g)
185
kcal
프사/닉네임 영역
진희진서맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 10일( 운동 565kcal)
· 12월 10일( 운동 445kcal)
· 12월 08일( 운동 732kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 17일( 점심식사 335kcal)
0
55
플라지혜
11월 17일( 점심식사 335kcal)
0
47
플라지혜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동