view-top
68☞53
초보
2016.02.24 12:22
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
♡퐁당워떠체험단♡
안녕하세요 :)
167/67kg의 과체중 다이어터입니다..
앉아서 하는직업이다보니 하체도 부실해지고 살만 찌고있어요ㅠㅠ 물을많이마시려고 노력하는데 살은안빠지고 피부만 좋아지고있어요!
그래서 운동이랑 병행하면서 식이조절을 하려고 하는데 왜 식이요법80%운동10%라는 말이있잖아요~
그래서 식이를 집중적으로 하고 홈트레이닝을 하려구해요~이왕이면 물마실때도 맛있게 즐겁게하고싶네요♡
체험단 기대하구있을게요♡
프사/닉네임 영역
68☞53
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 과일과계란으로식단짜도될까요?
· gs25 혜자소갈비 칼로리가 어떻게될까요?
· 신청합니다!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
퐁당워떠❤️체험단
0
79
BBoooooooo
퐁당워터의 효과 경험해보고싶습니다!
0
79
목표는50kg*@*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동