- 리쯔웨이
- 정석2020.11.21 13:14144 조회0 좋아요
11월 21일( 점심식사 216kcal)
두번 다시 안해먹을려구요.....
키토김밥처럼 하려고 곤약면 계란 입혀서 만들었는데
계란지단으로 해먹는 이유가 있겠져....
만드는 시간도 오래 걸리고ㅠㅠㅠㅠ 먹는건 금방
키토김밥처럼 하려고 곤약면 계란 입혀서 만들었는데
계란지단으로 해먹는 이유가 있겠져....
만드는 시간도 오래 걸리고ㅠㅠㅠㅠ 먹는건 금방
점심 216kcal 13:10
탄수화물(4.3%) 16.99 / 398g
단백질(35.4%) 25.86 / 73g
지방(10.9%) 6.65/ 61g
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [한성기업] 실곤약 (1봉지, 150g) | 15kcal |
| 상추 (6장, 42g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| 감동닭 소시지 청양불닭 (1회, 70g) | 84kcal |
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