- 귀리맨
- 초보2020.11.26 13:2541 조회0 좋아요
11월 24일( 점심식사 268kcal)
이렇게 여러가지 먹어도 268칼로리 ㅋㅋ
점심 268kcal 13:42
탄수화물(5.6%) 18.08 / 321g
단백질(42.1%) 24.86 / 59g
지방(10.1%) 4.97/ 49g
| 발사믹식초6년산 (1큰술, 15g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1/2회분, 55g) | 70kcal |
| 양상추 1장 (1개, 45g) | 55kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 이천쌀 현미 뻥튀기 (1회, 30g) | 50kcal |
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