- 앨리스in원더랜드
- 다신2020.11.26 16:06183 조회0 좋아요
탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛 먹어봤어요.
00:54
오전에 많이 바빴는데 전자레인지에 3분만 돌리면 되니 간편해서 넘 좋았네요.^^
한끼에 300kcal도 되지않아 놀랐어요.^^
단백질이 하루 기준치의 24%, 탄수화물이 12%였어요.
오믈렛 자체도 탱탱하고 맛있는데 안에 참치가 들어 있어서 참 좋아요.
함께 들어있는 표고버섯 양파볶음과 토마토소스도 간이 적당해서 맛있었어요.
에브리밀 탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛 s덕에 오늘 점심도 즐거웠어요.^^
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https://youtu.be/1AwSgC_cYnc
함께 들어있는 표고버섯 양파볶음과 토마토소스도 간이 적당해서 맛있었어요.
에브리밀 탄두리 닭가슴살 현미밥 & 참치 오믈렛 s덕에 오늘 점심도 즐거웠어요.^^
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