- 나는57키로!!
- 입문2020.11.27 18:1016 조회0 좋아요
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11월 27일( 저녁식사 582kcal)
저녁 582kcal 17:01
탄수화물(22.4%) 76.33 / 341g
단백질(36.1%) 22.39 / 62g
지방(40.7%) 21.15/ 52g
| [삼립식품] 크리미빵 (1개, 70g) | 287kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 파래무침 (1소접시, 10g) | 3kcal |
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