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  • 유니맘이야
  • 초보2020.11.28 23:4944 조회0 좋아요
11월 19일 (음식 484kcal, 운동 1085kcal)

아침식사 : 306kcal (63.22%)
계란프라이 178kcal
방울토마토 큰것 15kcal
오이 9kcal
찐고구마 104kcal

점심식사 : 154kcal (31.82%)
방울토마토 큰것 15kcal
오이 9kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛 130kcal

저녁식사 : 24kcal (4.96%)
방울토마토 큰것 15kcal
오이 9kcal

운동 : 1,085kcal
싸이클 900kcal
웨이트 150kcal
윗몸일으키기(세트) 35kcal

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