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  • 서울뚱녀
  • 다신2020.11.30 15:5361 조회0 좋아요
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11월 30일 (음식 1105kcal, 운동 230kcal)

  • 음식
  • 운동

1105/ 1704

230/ 284

성공
(545)

아침식사 : 135kcal (12.22%)
해독주스 135kcal

점심식사 : 468kcal (42.35%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal
김치만두 159kcal
[오뚜기] 야채스프 60kcal

오후 간식 : 502kcal (45.43%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼 109kcal
누룽지 393kcal

운동 : 230kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
숀리 할수있어 운동 100kcal

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