- 미네랄씨
- 입문2020.12.01 18:1244 조회0 좋아요
12월 01일 (음식 1258kcal)
- 음식
- 운동
1258/ 1191
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실패
(265)
아침식사 : 321kcal (25.52%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
점심식사 : 414kcal (32.91%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오후 간식 : 137kcal (10.89%)
| 귤 | 39kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
저녁식사 : 386kcal (30.68%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [CJ] 더건강한햄 슬라이스 | 102kcal |
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