- 꿈꾸는붓쟁이
- 입문2020.12.02 13:46138 조회0 좋아요
12월 01일( 오전간식 755kcal)
오전간식 755kcal 15:00
탄수화물(37.0%) 118.38 / 320g
단백질(33.5%) 19.78 / 59g
지방(49.7%) 24.36/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 210g) | 207kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 180g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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