- 나는57키로!!
- 입문2020.12.02 21:4411 조회0 좋아요
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12월 03일( 점심식사 200kcal)
점심 200kcal 21:35
탄수화물(10.7%) 36.54 / 341g
단백질(12.7%) 7.88 / 62g
지방(5.4%) 2.82/ 52g
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
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