- 웅이정이
- 초보2020.12.04 15:3319 조회0 좋아요
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12월 04일( 점심식사 915kcal)
점심 915kcal 15:31
탄수화물(23.6%) 81.79 / 347g
단백질(80.5%) 50.70 / 63g
지방(82.4%) 43.67/ 53g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 65g) | 78kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 40g) | 10kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 69g) | 117kcal |
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