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  • 탐휘
  • 초보2020.12.05 07:2338 조회0 좋아요
12월 04일( 저녁식사 257kcal)
저녁 257kcal 07:21
탄수화물(12.6%) 42.20 / 336g
단백질(15.7%) 9.75 / 62g
지방(12.3%) 6.25/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
김 마른김구이
(2장, 2g)
6kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal

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