view-top
연땡스
초보
2020.12.06 00:35
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 05일 (음식 853kcal, 운동 818kcal)
점심식사 : 418kcal (49.00%)
현미밥
129kcal
된장국
38kcal
돼지고기 앞다리살
181kcal
잡채
70kcal
저녁식사 : 435kcal (51.00%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥
433kcal
단무지
2kcal
운동 : 818kcal
잠자기 취침 수면
486kcal
훌라후프
120kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
보통 걷기
62kcal
프사/닉네임 영역
연땡스
이제는 빼야해 연땡th~
더보기
· 03월 15일 (음식 865kcal, 운동 646kcal)
· 03월 13일 (음식 770kcal, 운동 584kcal)
· 03월 12일 (음식 933kcal, 운동 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다욧1일째
0
114
라이또10
다이어트 1일째
1
102
킴쭈79
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동