- 시작해보자꾸나
- 입문2020.12.07 20:3335 조회0 좋아요
12월 07일( 저녁식사 462kcal)
저녁 462kcal 19:00
탄수화물(15.8%) 52.87 / 335g
단백질(35.2%) 21.49 / 61g
지방(10.1%) 5.15/ 51g
| 생굴 (1회, 140g) | 133kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 (1팩, 100g) | 150kcal |
| 다진마늘 (5티스푼, 20g) | 25kcal |
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