- 웅이정이
- 초보2020.12.07 21:107 조회0 좋아요
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12월 07일( 저녁식사 970kcal)
저녁 970kcal 21:08
탄수화물(17.5%) 60.57 / 347g
단백질(70.5%) 44.42 / 63g
지방(120.9%) 64.06/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 690kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 30kcal |
| 쌈장 (1종지, 20g) | 36kcal |
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