- 나는57키로!!
- 입문2020.12.07 23:2612 조회0 좋아요
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12월 08일( 오후간식 429kcal)
오후간식 429kcal 23:20
탄수화물(18.1%) 61.58 / 340g
단백질(25.8%) 16.02 / 62g
지방(25.9%) 13.45/ 52g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
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