- 커브스486
- 입문2020.12.08 11:2614 조회0 좋아요
12월 08일( 점심식사 475kcal)
점심 475kcal 19:01
탄수화물(18.8%) 55.75 / 296g
단백질(54.6%) 29.48 / 54g
지방(35.4%) 15.92/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어조림 (1토막, 180g) | 256kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
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