- 커브스486
- 입문2020.12.08 18:5776 조회0 좋아요
12월 09일( 아침식사 405kcal)
아침 405kcal 18:53
탄수화물(18.3%) 54.13 / 296g
단백질(44.4%) 23.96 / 54g
지방(25.8%) 11.60/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
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