다이어트

걷기 + 계단오르기

식단만으로는 줄지않는 단계에 이른듯..
우선 걷는량을 늘리고(만보걷기)
계단 오르기 실천!!!

담주부터는 런데이와 함께 뛰어보자!ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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