view-top
나는57키로!!
입문
2020.12.10 11:29
14 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 10일( 오전간식 200kcal)
오전간식 200kcal
10:53
탄수화물(10.4%)
35.22
/ 340g
단백질(11.0%)
6.80
/ 62g
지방(7.9%)
4.12
/ 52g
키위
(1개, 80g)
43
kcal
[켈로그] 콘푸로스트
(1회, 20g)
77
kcal
우유
(1컵, 200ml)
80
kcal
프사/닉네임 영역
나는57키로!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 08일( 운동 168kcal)
· 08월 18일( 운동 106kcal)
· 07월 20일( 운동 113kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 10일( 오후간식 130kcal)
0
20
나는57키로!!
12월 10일( 아침식사 421kcal)
0
14
cutealem
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동